Come si ricava l’olio di fico d’india? Quante calorie ha? E quali sono le sue proprietà ? Scopriamo tutti i benefici dell’olio di fico d’india per pelle capelli, e per la salute in generale, dove comprarlo e quanto costa.
L’olio di fico d’india è un prodotto che viene ottenuto dalla spremitura dei semi del fico d’India, un frutto che cresce nelle aree del Bacino del Mediterraneo e, in Italia, nelle regioni Calabria, Sicilia, Puglia, Basilicata.
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Come si ottiene l’olio dai fichi d’India? Esiste una vera e propria ricetta casalinga?A casa è un procedimento abbastanza difficoltoso da realizzare e richiede dei macchinari precisi e alquanto costosi. Per avere l’olio bisogna prima raccogliere i semi separandoli dalla polpa del frutto ed poi effettuare la spremitura (consiste nell’immettere i semi di fico d’india all’interno di uno specifico macchinario che lo comprime e ne fa fuoriuscire l’olio). |
Le sue caratteristiche, come vedremo in seguito, lo rendono un ottimo alleato per la salute del viso e dei capelli.
Su 100 g (grammi) di prodotto abbiamo:
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Carboidrati: 84.5 g Grassi : 1.5 g Fibre: 15.5 g Sodio : 100 mg Calcio: 119.8 mg Calorie: 381 Kcal Vitamina E: 100 mg |
Tra i grassi presenti nell’olio di fico d’india vi sono gli acidi grassi omega tre e omega sei, i quali, insieme all’elevato contenuto di vitamina E, sono i principali responsabili degli effetti benefici di questo olio.
Le sue caratteristiche e le sue proprietà benefiche lo rendono utile nell’estetica e c’è chi afferma che sia anche più potente del rinomato olio di argan. Quali sono le sue proprietà? Vediamole di seguito.
Puoi approfondire le proprietà dell'olio di argan.
Come detto sopra le proprietà dell’olio di fico d’India sono da attribuire principalmente alla presenza della vitamina E e degli acidi grassi della serie omega tre e omega 6 (presenti in percentuale del 85%). Ma quali sono queste proprietà benefiche? Vediamole.
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Capelli e viso più belli con l’olio di fico d’india! Grazie alle proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e cicatrizzanti l’olio di fico d’India ha un ruolo protettivo per:
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Non sono state riscontrate attualmente particolari controindicazioni riguardanti il suo utilizzo.
L’unico vero inconveniente è il prezzo: l’olio di fico d’India ha un costo di 30 euro per 250 millilitri di prodotto.
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