La Talassoterapia sfrutta quelli che sono gli effetti benefici dell'acqua di mare, inparticolare del suo contenuto di sale per la cura di diversi disturbi. Approfondiamone i pro e contro.
La talassoterapia sfrutta i benefici derivanti dall’acqua di mare per curare malattie articolari e della pelle. Svariati sono i trattamenti, come svariate sono le applicazioni. Docce, bagni, massaggi, fanghi, effettuati con acqua di mare, vengono offerti dai numerosi centri di talassoterapia presenti in tutta Italia e nel mondo. Una delle città più importanti per questo tipo di trattamenti è la città marocchina di Essaouira, nota per le sue alghe, per il clima ideale e per il mare puro.
La talassoterapia ha origini antichissime. Greci e romani erano a conoscenza di quanto fosse benefico per la salute il clima marino.
La terapia può essere praticata da chiunque, uomini e donne, adulti e bambini. Non ci sono controindicazioni in questo senso.
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Gravidanza: molti centri specializzati in talassoterapia prevedono dei percorsi specifici per le neo mamme o per le mamme in attesa. Prevedono ginnastica pre-parto, diete specifiche, massaggi ed impacchi per la circolazione. |
La talassoterapia sfrutta gli effetti benefici del sale contenuto nell’acqua marina per migliorare la circolazione del nostro corpo e non solo.
Vediamo insieme per quali patologie è adatta la talassoterapia:
La talassoterapia risulta efficace anche nei casi di problemi estetici come la cellulite o i cuscinetti adiposi.
I trattamenti talassoterapici, come tutti i trattamenti naturali, hanno bisogno di pazienza e costanza prima di permettere di vedere i primi risultati. Gli effetti che si possono ottenere sono notevoli ma, vi ricordiamo che questo tipo di terapia non è riconosciuta scientificamente e non può in alcun modo, soprattutto per i casi più seri, sostituire le cure mediche. Detto questo, soprattutto per la cellulite e i problemi della pelle la talassoterapia funziona e si possono ottenere risultati davvero notevoli.
Non tutti, però, posso sottoporsi a cure di questo genere. La talassoterapia è sconsigliata a quanti soffrono di ipertensione e malattie cardiache. Il sale, infatti, aumenta la circolazione sanguigna, cosa che potrebbe creare seri problemi a chi soffre di queste patologie.
Questo tipo di terapia che sfrutta l’elevata presenza salina nell’acqua di mare può essere effettuata nei centri specializzati e, in alcuni casi, anche a casa.
In Italia sono sorti numerosissimi centri specializzati che offrono i più svariati trattamenti utili per qualunque esigenza. Dotati di sale relax, personale esperto e medici sempre a disposizione assicurano trattamenti all’avanguardia e in tutta sicurezza. Tali centri benessere specializzati in talassoterapia offrono diversi trattamenti. Ecco quali sono i più richiesti.
Fondamentale è avere a disposizione una vasca da bagno, meglio se idromassaggio. Dovrete acquistare alcuni prodotti specifici che si vendono sia nei centri termali o anche in farmacia o erboristeria, come oli, sali profumati.
Da non trascurare anche l’effetto del sale. Con soli 2 kg di sale ben sciolto in una vasca da bagno piena di acqua tiepida, si potranno ottenere ottimi risultati.
Rimanete immerse per circa 30 minuti e non ve ne pentirete.
Abbiamo detto che è possibile ricreare in casa una sorta di mini spa direttamente nel vostro bagno. Ma se avete voglia di relax e di farvi coccolare da mani esperte, i centri benessere sono quello che fanno per voi. Ma vediamo quanto costa un trattamento di talassoterapia e quante sedute sono necessarie per notare i primi effetti.
Tutto varia a seconda del trattamento che vogliamo fare, questo è chiaro ma, vediamo un piccolo schema che ci illustra i prezzi medi dei vari trattamenti che possiamo ricevere in un centro benessere di questo tipo.
| Trattamento | Prezzo |
| Bagno idromassaggio | 35 euro |
| Impacco d’alga | 55-75 euro |
| Massaggio talasso | 45-130 euro |
I prezzi variamo sia in base alla durata del trattamento, sia in base al centro benessere, sia in base ai prodotti utilizzati per il trattamento.
Per vedere gli effetti di massaggi drenanti, impacchi di alghe e bagni al sale non basta aspettare mesi, ma anche dopo un solo weekend trascorso in un centro benessere specializzato è possibile notare i primi miglioramenti.
Normativa.
| Le normative che riguardano i centri benessere e le terme sono in continuo aggiornamento, per cui è necessario essere sempre al passo con quanto richiesto dalla legge per la sicurezza di chi frequenta i centri e di chi li gestisce. Importanti ed utili informazioni si possono ottenere tramite il Servizio Sanitario Nazionale e l’INAIL. Non dimentica, comunque, di consultare il vostro medico prima di decidere di trascorrere un fine settimana in un centro di talassoterapia. |
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